いそいそと1人部活

己を知る取り組みとしてのブログ

MENU

2021-07-12から1日間の記事一覧

【健康】体重のV字回復

7月11日 仕事が始まってからというもの、食欲が収まりきらなくなっている。とにかくお腹が空くので、夜ご飯をたくさん食べてしまう。育休中せっかく体を絞れたのに、リバウンドする気配しかない。否、すでにしている。 食欲増加の要因は何か。仕事をしている…